Saulainais Rīts dzēriens
2 lieli apelsīni
1 sarkanais greipfrūts
6 saldētas zemenes
1 / 2 banāns
Izspied sulu no apelsīniem un greipfrūta. Ieliec sulu mikserī un samaisi ar zemenēm un banānu.
Arbūzs un Melones
2 krūzes ar gabaliņos sagrieztu arbūzu, atdzesētu aukstu
2 krūzes ar gabaliņos sagrieztu meloni, atdzesētu aukstu
2cm gars nomizots svaiga ingvera gabals
Ieliec sastāvdaļas sulu spiedē.
Zemeņu Slāpes
1 / 2 krūze saldētu zemeņu
1 krūze svaigi spiestas apelsīnu sulas
2 tējk. svaigi spiestas citronu sulas
Ieliec sastāvdaļas mikserī.
Burkānu sulas dzēriens
4 lieli burkāni
1 seleriju kāts
1 ābols
1 sauja spināti
Svaigi spiestas sula no 1 / 2 citrona (pēc izvēles)
Ieliec sastāvdaļas sulu spiedē.